We zijn geconditioneerd om te geloven dat nare emoties verkeerd zijn, en dat we er iets mee moeten. Het is niet raar dat we dit geloven. We verwarren onze persoonlijke ervaring van de omstandigheden met de omstandigheden zelf.
Als menselijke wezens kunnen we niet anders dan de voortdurend veranderende stroom van het leven ervaren via het filter van ons persoonlijke gedachtensysteem.
Wat is een probleem? Een probleem is jouw interpretatie van iets dat voorligt als problematisch.
Stel dat je een been breekt. Dat is in zichzelf geen probleem. Het is gewoon wat het is. In jouw beleving kan het wel of niet als een probleem ervaren worden.
Ik vind ‘missie’ een beetje een lastig woord. Je kunt er al snel hele ego-verhalen aan ophangen. Maar toch voel ik een drang die niet uit mijn persoonlijke denken lijkt te komen. Een drang om mensen bewust te maken van hun aangeboren mentale gezondheid.
We zijn tegelijk kwetsbaar en veerkrachtig. We vallen, en we staan weer op. Kwetsbaarheid en veerkracht zitten ingebakken in de menselijke natuur.
We kunnen last hebben van ons denken, maar dat betekent niet dat het denken onze vijand is. Je hoeft je intellect of je ego niet te bevechten of ontstijgen. Het is een instrument dat je als mens gegeven is om vorm te geven aan wat het leven via jou tot uitdrukking wil brengen. Je kunt het voor je laten werken, of tegen je. Een mooie metafoor om dit te illustreren is die van de zeilboot op de oceaan.
Dat 2021 een jaar mag worden met veel veerkracht, creativiteit en wijsheid! Misschien lijken deze dingen soms ver weg. Dan heb je het gevoel dat je vastzit. Maar ik verzeker je: veerkracht, creativiteit en wijsheid zijn nooit weg, en je zit nooit vast!
Weet je het even niet? Vrees je voor je eigen gezondheid of die van je dierbaren? Erger je je aan het gedrag van anderen? Raak je in de war van alle mensen op social media die lijken te blaken van dadendrang en doelgerichtheid? Merk je dat je van dit alles onrustig wordt? Dat de omloopsnelheid van je gedachten toeneemt?
Hoe kom je aan veerkracht en vertrouwen als je vooral angst, onrust en onzekerheid ervaart? Het antwoord is simpel: door te zien dat je altijd toegang hebt tot een bron van vertrouwen en veerkracht in jezelf.