Patrick Kicken interviewde mij voor zijn populaire podcast-serie Leven Zonder Stress. We spraken over hoe je afscheid kunt nemen van de onzekere, verkrampte versie van jezelf door te begrijpen hoe je ervaring in elk moment tot stand komt.
Met Frederike de la Bije en Laura van de Graaff ging ik in gesprek voor hun podcast Lijf & Leden. We spraken over hoe je op een ontspannen manier kunt omgaan met stressvolle gedachten en emoties.
Om de week organiseren Swier Miedema en ik op dinsdagavond een webinar over de 3 principes. We behandelen allerlei alledaagse en spirituele thema’s. Op dit youtube kanaal kun je de opnames terugkijken.
Ik ben een geregistreerd practitioner van de Three Principles Global Community.
Bekijk voor een volledig overzicht van mijn opleidingen en ervaring mijn LinkedInprofiel.
Ik heb een coachingstraject bij Eline gevolgd omdat ik vast zat in mijn baan. Mijn negatieve overtuigingen zorgden ervoor dat ik maar niet in beweging kwam om er iets aan te veranderen. Een gebrek aan durf en zelfvertrouwen zat mij volledig in de weg. De fijne gesprekken met Eline hebben mij nieuwe handvatten gegeven. Ze leerde mij hoe het proces in mijn hoofd werkt en daardoor ben ik heel zelfbewust meer in actie gekomen. Ik ben gewoon gaan ervaren en heb daardoor leren omgaan met verkramping door het er juist te laten zijn. Super waardevol, ik ben nu een stuk krachtiger en klaar voor de transitie op werkgebied.
Michiel
Via een familielid ben ik bij Eline terecht gekomen. Eerst een eendaagse en daarna een coach traject. Wat een cadeau! Elk gesprek brengt nieuwe inzichten, is open en ontspannen. Steeds weer kom ik een stapje verder en zie ik meer. Een sneeuwbal effect. Juist tijdens onze gesprekken ervaar ik hoeveel ik al zie en weet. Het in gesprek gaan werkt verhelderend en geeft zoveel positieve energie. De scheiding die ik nu door maak is heftig, maar door inzicht in de 3P’s echt anders heftig. Het is bijna niet uit te leggen. Steeds vaker zie ik het van een afstand, neem ik het minder persoonlijk, zie ik mijn verkramping… het maakt dat ik me steeds vaker rustig voel ondanks deze heftige gebeurtenis(sen). Ik ervaar mijn veerkracht, stukje bij beetje komt het vertrouwen terug, kan ik ontspannen én is het ‘niet weten’ oké. Ben ik oké.. Ik ben zo dankbaar dat ik mezelf dit cadeau heb gedaan en kan het iedereen aanraden!
Marijke
De coaching door Eline heeft me een heel nieuwe kijk gegeven op de gedachtes en emoties die ik ervaar. Via via ben ik bij Eline terecht gekomen en ik herkende me meteen in haar verhaal. Ik kan het coaching traject zeer aanraden. Het waren fijne gespreken en de 3 principes hebben me geïnspireerd. Door deze nieuwe benadering ga ik meer ontspannen met anderen om, zit ik beter in mijn vel en blijf ik dichter bij mezelf.
Lieke
Dankzij Eline heb ik beter geleerd om van een afstandje naar mijn gedachten en overtuigingen te kijken. Ik kan soms echt verzanden in m’n denken, maar dankzij een aantal nieuwe inzichten kon ik vaker bij mezelf herkennen wat ik in gedachten aan het doen was (mezelf klein houden, invullen voor de ander, etc.). Volgens mij is dat het begin van verandering.
Wat ik heel prettig vond aan de coaching is dat Eline een bepaalde rust uitstraalt en heel open is. Ze deelde ook eigen ervaringen, wat bij mij vaak weer voor herkenning zorgde. En mede daardoor zag ik ook in dat het heel normaal is om bepaalde beperkende overtuigingen te hebben; dat eigenlijk iedereen dat heeft!
Marion
Ik heb contact met Eline gezocht omdat ik altijd maar liep te piekeren en alles uitvergrootte.
Ik maakte me altijd zorgen om morgen, maar ook om volgende week en desnoods volgend jaar.
Door de gesprekken met Eline heb ik heel veel inzicht gekregen en ben ik gaan ondervinden en proberen. Nu na 5 gesprekken ben ik veel rustiger. Ik sta mezelf gevoelens toe ipv ze weg te stoppen. Door ze toe te laten kan ik het even voelen en besef me dat dit ook mag. Na een kort moment kan ik alles dan ook weer loslaten en verder gaan met het leven.
Echt een aanrader!!
Blanca Paulissen
Het met behulp van Eline verdiepen in de 3 principes heeft mij heel veel rust en ontspanning gebracht. En met name het inzicht dat de realiteit zoals ik die ervaar, an sich geen emotionele lading heeft. De gedachten die ik heb bepalen de lading (neutraal, positief of negatief). Lijden ontstaat door de gedachten te geloven die ingaan tegen hoe de realiteit is. Ik kan niet voorkomen dat dit soort gedachten in mijn hoofd ontstaan maar ik kan er wel voor kiezen er niet in mee te gaan. Dit lukt mij door in te zien hoe de 3 principes werken. En Eline is de uitgelezen persoon om je te helpen tot dit inzicht te komen.
Maaike
Dit boek werpt een radicaal nieuw licht op de vraag hoe emoties en gedrag ontstaan. Het beschrijft een mechanisme in de psyche dat voor iedereen op dezelfde manier werkt. Dit mechanisme verklaart hoe de menselijke ervaring van moment tot moment tot stand komt. Het maakt duidelijk waarom je soms ontspannen en effectief bent, en op andere momenten juist verkrampt en onhandig. Dit inzicht kan je bevrijden van de koortsachtige jacht op zelfverbetering. Je bent er al! Je kunt in het nu vrijheid en voldoening ervaren, ongeacht je omstandigheden, persoonskenmerken of bagage.