Skip to main content

Auteur: Eline Sluys

Legt de introvert het af op de arbeidsmarkt?

Geschreven door Eline Sluys op . Gepost in Alle berichten, Introversie in organisaties, Solliciteren. 2 reacties

Laatst hoorde ik van iemand dat hij was afgewezen voor een nieuwe baan omdat hij ‘niet extravert genoeg’ was. In diezelfde week kreeg ik een bericht onder ogen over de groeiende tendens om Voice of Holland-achtige elementen in sollicitatieprocedures op te nemen, om zo de meest zelfverzekerde en brutale kandidaten te kunnen selecteren. Wat is hier aan de hand? Willen werkgevers alleen nog maar extraverte werknemers? Is er voor de introverten onder ons geen plaats meer op de arbeidsmarkt?

Lees verder

Zet nooit een te grote stap uit je comfort zone!

Geschreven door Eline Sluys op . Gepost in Alle berichten, Introvert zijn in een extraverte wereld, Zelfvertrouwen. Reageren

Als coach moedig ik mensen graag aan om stappen buiten  hun comfort zone te zetten om vooruit te komen. Groeien doet pijn, dus je ontkomt er niet aan om af en toe de stoute schoenen aan te trekken en iets te doen wat je angst inboezemt. Als dat lukt, krijgt je zelfvertrouwen een geweldige opkikker. Maar pas op! Kies nooit een actie die te ver buiten je comfort zone ligt. Dat kan een averechts effect hebben en je groei juist enorm belemmeren. Lees dit voorbeeld uit mijn jeugd en huiver…!

Lees verder

Als een introvert uit z´n slof schiet…

Geschreven door Eline Sluys op . Gepost in Alle berichten, Sociale vaardigheden. Reageren

Zijn introverten altijd rustig, bedachtzaam en beheerst? Het antwoord is natuurlijk: nee.  De mensen die ik coach, vertellen me dat ze op onverwachte momenten heel geïrriteerd of zelf agressief uit de hoek kunnen komen. Ze voelen zich vaak ongemakkelijk over die reactie, omdat ze het niet van zichzelf gewend zijn dat ze zo onbeheerst reageren.

Lees verder

6 tips om je zendtijd te claimen

Geschreven door Eline Sluys op . Gepost in Alle berichten, Sociale vaardigheden, Zelfvertrouwen. Reageren

Wie kent niet het klassieke communicatiemodel zender > boodschap > ontvanger? Er is een zender die een boodschap op een bepaalde manier codeert. Die boodschap stuurt hij naar een ontvanger, die deze boodschap op zijn beurt weer moet decoderen. Laatst bedacht ik me dat dit model een mooie metafoor is voor een uitdaging waar veel introverten mee worstelen, namelijk: lol krijgen in zenden.

Lees verder

Passie en introversie, gaat dat samen?

Geschreven door Eline Sluys op . Gepost in Alle berichten, Introvert zijn in een extraverte wereld, Zelfvertrouwen. Reageren

Nog twee weken en dan is 2012 ten einde. Voor mij is het een mooi jaar geweest. Een jaar waarin ik iets belangrijks heb geleerd. Ik heb iets ontdekt wat voor mij dingen in beweging heeft gezet. Waardoor ik een hardnekkige belemmering van me af heb kunnen schudden. Ik heb mijn focus gevonden. En ik denk dat andere introverten van dit inzicht kunnen profiteren.

Lees verder

Maak je eigen keuzes, vergroot je autonomie!

Geschreven door Eline Sluys op . Gepost in Alle berichten, Introvert zijn in een extraverte wereld, Zelfvertrouwen. Reageren

Waarschijnlijk een van je grootste belemmeringen en tegelijk ook je grootste kracht als introvert is je neiging om over alles na te denken. Je observeert en ziet veel en vervolgens denk je hier veel over na: over het gedrag en de motieven van anderen, over je eigen gedrag en motieven. Daar zitten twee belangrijke nadelen aan.

Lees verder

Een ijzersterke eerste indruk in drie stappen

Geschreven door Eline Sluys op . Gepost in Alle berichten, Netwerken, Presenteren, Sociale vaardigheden, Solliciteren, Zelfvertrouwen. Reageren

Als introvert kun je je in het sociale verkeer over van alles en nog wat zorgen maken. Bijvoorbeeld omdat je je afvraagt of je wel een goede eerste indruk hebt gemaakt op de ouders van je vriendin. Of omdat je bang bent dat je tijdens een sollicitatiegesprek niet zelfverzekerd genoeg overkwam. Je wilt graag zelfvertrouwen of deskundigheid uitstralen, en baalt ervan als dat door spanning of zenuwen niet lukt. Herken je dit? Dan heb ik goed nieuws: recent onderzoek suggereert dat het voor een goede eerste indruk veel belangrijker is dat je betrouwbaarheid en warmte uitstraalt dan dat je zelfverzekerd en competent overkomt.

Lees verder

Haal het beste uit introverte medewerkers en iedereen profiteert!

Geschreven door Eline Sluys op . Gepost in Alle berichten, Introversie in organisaties, Introvert zijn in een extraverte wereld. Reageren

Op dit blog schreef ik eerder dat het juist voor introverte mensen heel belangrijk is dat zij focussen op hun talenten in plaats van hun zwakke punten. Zij kunnen daardoor hun zelfvertrouwen vergroten en zichzelf aansporen om in actie te komen. Maar daarnaast is het denk ik ook heel belangrijk dat organisaties een omslag maken in de manier waarop zij tegen de ontwikkeling van mensen aankijken: van focus op het verbeteren van zwakke kanten, naar focus op het optimaliseren van talenten. Leidinggevenden zouden dus ook een sterke punten-benadering moeten hanteren om het beste uit hun mensen te halen.

Lees verder

Je hoeft geen sociaal dier te zijn om sociaal vaardig te zijn

Geschreven door Eline Sluys op . Gepost in Alle berichten, Introvert zijn in een extraverte wereld. Reageren

Er is in onze samenleving veel druk om een ´sociaal dier´ te zijn. Vorige week sprak ik iemand die twee ouders afzonderlijk van elkaar op het schoolplein had horen vertellen dat ze zich zorgen maakten om hun kind. Een vader had een dochtertje dat sinds vijf weken naar school ging. Zij maakte nog geen aanstalten om speelafspraakjes te maken met klasgenoten. Dit baarde hem grote zorgen, want het leek hem afwijkend gedrag. In diezelfde week sprak ze een moeder die ook vond dat haar zoon van vier meer aanstalten moest maken om speelafspraakjes te maken. Ze was bang dat hij te verlegen was in vergelijking met zijn klasgenootjes.

Lees verder

Vier tips om je zelfvertrouwen te versterken

Geschreven door Eline Sluys op . Gepost in Alle berichten, Introvert zijn in een extraverte wereld, Zelfvertrouwen. 2 reacties

Een introverte docent vertelde me laatst dat hij zijn grondigheid niet als een kwaliteit beschouwt. Hij zag het eerder als een persoonlijk gebrek dat hij het nodig heeft om zich goed voor te bereiden. Hij zou namelijk nooit overeind blijven voor de klas als hij niet goed beslagen ten ijs zou komen, en daarom vond hij het eigenlijk een zwakte. Je zou ook kunnen zeggen: het is een fantastische eigenschap dat je je studenten serieus neemt en ze de kwaliteit biedt waar ze recht op hebben. Maar blijkbaar schat deze docent zijn eigen waarde heel anders in. Hoe kun je als introvert je eigenwaarde versterken en je zelfvertrouwen opbouwen? Vier tips om je op weg te helpen.

Lees verder