Ik was op zoek naar een baan die bij me past en kwam uit bij Eline om me daarbij te helpen. De gesprekken met haar hebben mij geholpen nieuwe inzichten over mezelf te krijgen. Inmiddels heb ik die leuke baan! Elines coaching heeft me daar zeker bij geholpen.
Eline heeft me geholpen om meer in het nu te leven en minder beheerst te worden door ‘de volgende stap’. Met precies de juiste vragen en opdrachten wist ze door mijn schild heen te breken en me zelf dingen te laten uitspreken die ik al wist, maar -veel belangrijker nog- me ook nieuwe inzichten (in mezelf en mijn kijk op de wereld) te geven die daadwerkelijk voor een ommekeer hebben gezorgd. En hoe fijn is het dan om een coach te hebben die daadwerkelijk begrijpt hoe een introverten-brein werkt!
Elke keer uitgenodigd worden, maar nooit gekozen worden voor de baan. Dat was tot voor kort mijn ervaring met solliciteren. Op zoek naar een oplossing kwam ik uit bij de workshop ‘Succesvol solliciteren’ van Eline.
Zij leert je je kwaliteiten als introvert op een positieve manier in te zetten en er trots op te zijn. Dat heeft mij enorm geholpen om met net wat meer zelfvertrouwen een sollicitatiegesprek in te gaan. De twee gesprekken die ik na de workshop had verliepen veel positiever en, toeval of niet, voor beide banen werd ik aangenomen!
Ik heb de training “Zichtbaar zonder stress” gevolgd omdat me tijdens beoordelingsgesprekken vaak verteld werd dat ik te weinig zichtbaar ben. Ik vond dat zelf niet zo belangrijk en voelde er al helemaal niets voor om mezelf op de borst te slaan. Vanwege een nieuwe functie werd mijn zichtbaarheid echter toch wel belangrijk. Tijdens de training heb ik geleerd hoe ik mijn zichtbaarheid kan vergroten door kleine stappen te zetten en af en toe bewust ander gedrag te kiezen. Ik hoef me niet te gedragen als een extravert, dat is erg prettig. Ik vond het leuk om eens in een omgeving met alleen introverte personen te zijn. Ik heb veel geleerd van Eline maar door de herkenning ook van mijn mede-cursisten. Ik kijk dan ook met veel plezier terug op de training en ik ben er van overtuigd dat de training me gaat helpen. Ik ben benieuwd naar mijn beoordelingsgesprek aan het eind van het jaar… .
Ik heb bij Eline individueel coachingstraject doorlopen. Voor mij is het inzicht hoe het werkt voor introverten heel leerzaam geweest en vooral de positievere kijk die ik daardoor op mezelf heb gekregen. Het hele traject heeft me geholpen om mezelf beter te leren waarderen. Dit was eerst nodig voordat ik goed verder kon werken aan wat ik wil en hoe ik mezelf beter kan presenteren.
Eline heeft mij veel informatie gegeven en inzicht in communicatie.
De snelle reacties op mails met vragen die ik tussen de gesprekken door had vond ik ook heel erg fijn.
Na twee recente sollicitatiegesprekken was ik er klaar mee: de spanning bij mij kreeg wéér de overhand + daarbij het gevoel mezelf kwijt te zijn. Het waren ongemakkelijke gesprekken. Wat ben ik blij dat ik daarna deze workshop heb gevolgd. Ik heb daarin geleerd dat ik mijn werk doe zoals ik ben en daardoor kreeg ik in beeld wat mijn sterke kanten zijn. Het blijken sterke punten te zijn die héél dichtbij mij staan, daardoor kan ik ze onderbouwen met voorbeelden. Eline laat je zien wie je zelf bent, waar jij in gelooft en voor staat. De workshop heeft me meer vertrouwen in eigen kunnen en eigen kracht gegeven.
Ik heb de training ‘zichtbaar zonder stress’ gevolgd. Vooral omdat ik worstelde met het wel de behoefte hebben aan sociaal contact, maar er ook last door hebben (vermoeidheid, overprikkeling), en omdat ik soms zoveel in mijn hoofd zit dat mensen mij inschatten als niet enthousiast, niet capabel genoeg voor een taak. Dit riep innerlijke frustratie op, omdat het niet klopte.
De training was vooral prettig vanwege de herkenning in anderen & het uitwisselen van tips. Het helpt mij in het proces van zelfacceptatie. Natuurlijk had ik al veel gelezen, dus de theorie kende ik wel. Toch was het zeker de moeite waard.
Al langere tijd worstelde ik met issues als zichtbaarheid ( terugkomend thema bij beoordeling op het werk), herkauwen en piekeren, focus (van mezelf) op mijn zwakke punten / fouten, etc. Steeds stelde ik mezelf de vraag: Wat is er toch mis met mij ?
Met regelmaat was ik op internet aan het zoeken naar antwoorden op die vraag. Het resultaat: nul komma nul. Bij weer een avond zoeken op het internet, kwam ik een klein jaar geleden toevallig terecht op de site van Eline.
Eindelijk, herkenbaarheid: ik ben een introvert ! En ja, met de 40 gepasseerd weet ik dat eigenlijk ook al heel wat jaren. Maar ik heb ooit, onbewust, besloten om mijn introvertheid als iets negatiefs te bestempelen en het daarmee weggeduwd.
De onderwerpen die ze in haar blogs beschreef waren zo herkenbaar voor mij: extraversie is de norm in de maatschappij; de verbinding met je sterke punten kwijt zijn; negatieve denkpatronen; de focus op je “tekortkomingen”; etc.
Ik heb direct de volgende dag contact gezocht met Eline en een afspraak voor een kennismakingsgesprek gemaakt. Na dat prettige gesprek ben ik bij haar een individueel coaching traject ingegaan van in totaal ca. 6 sessies. Ik heb die sessies als zeer prettig ervaren, soms confronterend, vaak herkenbaar in denkpatronen en ervaringen maar boven al waren het inspirerende gesprekken.
Wat heeft het coachingstraject mij gebracht: ik ervaar mijn introvertheid niet meer als iets negatiefs; ik heb de verbinding met mijn sterke punten terug ; ik sta weer met een open en positieve blik in het leven; ik pak en creëer nieuwe kansen terwijl ik ondertussen gewoon hard blijf werken aan mijn eigen autonomie.
Ik heb kort geleden met de cursus Zichbaar zonder stress gedaan. Dat ik er lang voor moest reizen vanuit de Randstad was helemaal de moeite waard. De sfeer in de groep was heel plezierig, open en veilig. Omdat iedereen met dezelfde dingen worstelt (hoe kom je een netwerkborrel door, hoe ga je om met extraverte collega’s en managers, etc) schroomt ook niemand deze worstelingen te delen.
Eline begeleidde ons op een heel plezierige manier, met humor en herkenbare voorbeelden door de verschillende thema’s. Door samen te oefenen en op een positieve manier feedback te geven aan elkaar, zijn we denk ik allemaal sterker en met meer zelfvertrouwen de cursus uitgekomen. Dat iedereen de cursus waardevol vond, bleek ook uit het feit dat dat de groep iedere cursusochtend voltallig aanwezig was!
Nadat ik enkele malen van verschillende mensen had gehoord dat ze mij als afstandelijk zagen, wilde ik hier wat aan doen. Zelf ervoer ik mijn gedrag niet als afstandelijk. Bij Eline heb ik geleerd waardoor mensen mijn gedrag als afstandelijk beschouwden en ook wat ik hier aan kan doen.
Gedurende de vijf sessies hebben we het complete spectrum van problemen waar ik tegen aan liep onder de loep gelegd. Ik kreeg meer inzicht in de oorzaken van mijn “problematiek”, maar ook kon Eline me handige handvatten geven om mijn gedrag en gedachten te ontwikkelen.
Enerzijds heb ik dus middelen leren te benutten waarmee ik mijn gedrag kan aanpassen. Anderzijds heb ik ook geaccepteerd dat ik mijn gedrag maar tot op bepaalde hoogte kan veranderen; ik moet wel mezelf blijven. Daarbij kennen gedragen die in de ene situatie als negatief ervaren worden, ook positieve uitwerkingen in andere omgevingen.
Eline heeft me op een ontspannen, heldere en bovenal positieve manier geholpen om bewust te zijn van wie ik ben en waarin ik beter kan worden.
Na een periode van mijn talenten ontdekken, vertrouwen krijgen in wie ik ben en wat ik kan, bleef ik toch last houden van mijn introverte karakter. Ik voelde dat steeds meer als een belemmering om optimaal te kunnen functioneren. Vooral in het aangaan van nieuwe contacten en op een goede manier in groepen mijn woordje te doen.
In een traject van pakweg 4 maanden en na zes waardevolle gesprekken met Eline heb ik niet alleen doorgekregen hoe ik in elkaar zit (en dat ik dat positief mag waarderen), maar ook de ander.
Ik ben gaan inzien dat ik zelf in beweging moet komen en ik heb het vertrouwen gekregen om dat te doen..
Het leven is meer ontspannen geworden (ik vertrouw mezelf meer) en ik kan meer de dingen doen die ik leuk en zinvol vind.
Eline heeft daar een geweldige rol in gespeeld. Niet de methode of haar kunde stond centraal, maar mijn doel, om vervolgens met haar methoden en kunde mooie stappen te maken.
Vooral de terugkerende gesprekken, waarin ik met Eline kon reflecteren op mijn ervaringen vind ik heel waardevol.
Eline dank daarvoor.
Ik heb vorige maand de training Zichtbaar Zonder Stress gevolgd met de insteek beter om te kunnen gaan met mijn introverte eigenschappen in zowel prive als werk situaties. Met name het durven geven van mijn eigen mening en gedachten waarbij ik al gauw bezig ben met wat de ander er eventueel van denkt. Maar ook dat het feit dat ik meer tijd nodig heb om dingen te kunnen verwerken, er over na moet denken en dan pas een mening vorm of een keuze maak. Eline heeft mij met haar training in laten zien dat dit helemaal niet vreemd is maar juist verklaarbaar en normaal is voor een introvert iemand. Best een opluchting! De training heeft mij inzicht gegeven hoe ik door bewuste keuzes in gedrag en gesprek op een voor mij prettige manier meer op de voorgrond kan treden.
Eline geeft de training uit haar eigen ervaring op een professionele, prettige manier en met de nodige humor! De training bestaat ook uit praktisch oefenen. Klonk voor mij als introvert best eng.. Maar alle cursisten hebben introverte eigenschappen en zo hun eigen struikelblokken. Veel herkenbaarheid en begrip dus wat zorgde voor een hele fijne sfeer, veilig en vertrouwd. Waardoor het praktisch oefenen eigenlijk best leuk maar ook leerzaam was om te doen. Een training van Eline zou ik zeker iemand aanraden omdat ik heb ervaren dat zij iemand met introversie in kan laten zien dat je goed bent zoals je bent. En je ook praktische handvaten geeft die je op je eigen manier kunt toepassen in het dagelijkse leven. Ik kijk met veel plezier op de training terug!
Ik weet niet eens meer hoe ik op de website van Eline terecht ben gekomen, maar haar herkenbare teksten raakten me meteen. Introverten hebben zoveel kwaliteiten (die je niet altijd meteen ziet). Ik heb intussen een training bij haar gevolgd (zichtbaar zonder stress). Dat is een echte aanrader! Vooral als je vragen hebt over introvert of extravert zijn. Maar zeker als je niet goed weet hoe je hier mee om moet gaan. Je krijgt handige tips en je kunt er meteen mee oefenen. De groep heb ik als ‘warm bad’ ervaren en de voorbeelden die genoemd werden waren een feest der herkenning. Ik heb mijn introverte kwaliteiten weer opnieuw leren waarderen en voel me niet meer schuldig als ik even een rustpuntje nodig heb. Eline, heel erg bedankt, je bent een geweldige trainer!
Ik heb een coachingstraject doorlopen bij Eline. Ik weet zelf nog niet zo lang wat het begrip introvert is, tot iemand mij daarover vertelde. Al zoekende kwam ik er achter dat het gene wat ik er over las herkenbaar was bij mij. Ik had besloten hier wat aan te gaan doen omdat ik het als een belemmering zag. Eline heeft mij laten inzien dat de eigenschappen die ik van nature heb meegekregen hele fijne eigenschappen zijn voor de mensen om je heen. Daarnaast was ik ook niet zo een prater en was ik altijd bang was voor de stilte die zou gaan vallen, daarom ging ik een gesprek niet aan en stond ik niet open voor contact met andere mensen. Tijdens de coaching heeft Eline mij laten inzien dat dat helemaal niet erg is en ik mij daar niet ongemakkelijk bij hoef te voelen.
Ik ben heel erg te vrede met de coaching die ik heb gehad van Eline. Ik kan het nog niet bevatten wat, in mijn geval 4,5u coaching, met je kan doen. Ik heb nu zelfs behoefte aan contact met mensen. Blij dat ik dit gedaan heb, het heeft mijn leven een stuk mooier en leuker gemaakt!
Ik heb de training Zichtbaar zonder stress gevolgd, omdat ik als introvert persoon vaak in situaties belandde waarin ik niet op mijn best ben. De training heeft me inzicht gegeven en concrete oefeningen en handvatten. Daarnaast was het prettig oefenen in de veiligheid van de groep. Het onzekere stemmetje in mijn hoofd is dankzij deze training een stuk minder sterk geworden. Dankjewel Eline!
Via LinkedIn vandaag op je site terecht gekomen.. wat een openbaring, zo herkenbaar, ik krijg steeds te horen, wat ben je lief, soms te lief, we zien of horen je niet, oftewel je bent niet zichtbaar voor ons.. toen maar alle mails gaan ccén naar mijn leidinggevende en ja toen was het ineens allemaal goed, proactief etc.. maar dat zou niet nodig moeten zijn.. voelt voor mij niet goed om het zo te doen, maar kennelijk is het wel nodig om gezien te worden.
Eline heeft mij in de beginfase van mijn nieuwe onderneming gecoacht en ik kan niet anders zeggen dan dat zij een ijzersterke coach is voor introverten. En niet alleen vanwege haar effectieve methodiek en persoonlijke inzicht, maar daarnaast ook omdat Eline zelf geldt als voorbeeld voor wat je kan bereiken als je iets wil ondernemen; ook al zit je veel of meer aan de introvertere kant van het spectrum.
En naar mijn idee zijn introvertere mensen veel beter gebaat bij een introvertere coach dan bij een extrovertere coach. Ik vind het dan ook van groot belang dat er ook coaches zijn zoals Eline Sluys, waar meer aandacht voor zou moeten komen.
Ik ben introvert, maar de term introvert kan voor sommigen een wat negatieve connotatie hebben, maar inhoudelijk staat het voor bedachtzaamheid en wie kan daar niet trots op zijn. En bedachtzaamheid is dan nog maar een van de positieve eigenschappen.
Bij Eline Sluys word je meteen begrepen en in je kracht gezet.
Eline heeft mij geweldig gecoached. Zij heeft mij zicht gegeven op mijn vaardigheden die passen bij mijn introverte persoonlijkheid. Daarnaast heeft zij mij gestimuleerd in mijn proces bij het zoeken naar een andere werkomgeving. Omdat zij zelf ook introvert is, kan ze zich verplaatsen in mijn persoonlijkheid. Bij Eline voel ik mij hierdoor op gemak. Deze sfeer draagt voor mij bij om daadwerkelijke stappen te ondernemen bij het zoeken van een nieuwe werkomgeving.
Keer op keer werd ik afgewezen in sollicitatiegesprekken: de organisatie vond dat de klik er niet was of dat de andere kandidaat was enthousiaster. Ik begon aan mezelf te twijfelen: ik ben te rustig en het gaat dit keer vast weer niet lukken. Een sollicitatiegesprek werd een gesprek waarin ik me enorm forceerde.
Vorige week had ik voor het eerst na de sessie met Eline een sollicitatiegesprek. Ik werd direct aangenomen!
Eline geeft praktische handvatten. Ze geeft inzicht in hoe je jezelf kan profileren (en dat dit niet zo eng is als het klinkt), hoe je op je eigen manier enthousiasme kan uitdragen en hoe je door je op het proces i.p.v. het resultaat te richten jezelf ruimte geeft om je te verbeteren.
De sessie ‘succesvol solliciteren’ is een aanrader voor iedereen die zich ongemakkelijk voelt bij solliciteren en sollicitatiegesprekken.
Tijdens de fijne een-op-een sessie ga je samen met Eline na wat je sterke punten zijn en hoe je deze kunt belichten op een manier die bij jou past.
De handvatten die Eline bood zorgden bij mij voor vertrouwen om de sollicitatiegesprekken in te gaan. Met resultaat: binnen een maand na de sessie met Eline had ik een nieuwe baan gevonden.
Voor mij was het de reis van Amsterdam naar Zwolle dus zeker waard!
Ik heb de training Zichtbaar zonder stress gevolgd bij Eline.
De kennis en eigen ervaringen die Eline tijdens de training deelde waren voor mij heel herkenbaar. Ook bij deelnemers onderling was er veel herkenning. De tips en trucs die ik heb geleerd tijdens de training zijn erg waardevol en pas ik inmiddels al veel toe in mijn dagelijks leven!
Eline bedankt! Ik hoop dat veel meer introverten de weg naar jou vinden.
Met Zichtbaar Zonder Stress heeft Eline een mooie training in elkaar gezet. Het goede hieraan is dat Eline een aantal concrete punten noemt die je kan onthouden en waar je ook echt iets mee kan. Denk bijvoorbeeld aan de fixed versus growth mindset, bewust extravert gedrag laten zien, introverte kwaliteiten inzien, zelf de regie in handen nemen. Voor mij was het de aanleiding om een blog te schrijven over introvert vs extravert en deze te delen met mijn collega’s en onze klanten.
Ik heb meegedaan aan de training Zichtbaar Zonder Stress. Op mijn werk kreeg ik te horen dat ik niet genoeg zichtbaar was en wel erg stil was. Ik merkte dat ik me snel geïntimideerd voelde door mijn extraverte collega’s en daar onzeker van werd. Om mezelf beter te begrijpen en me verder te ontwikkelen ben ik de training bij Eline gaan volgen. Het heeft me veel rust gegeven nu ik het gedrag van extraverten beter begrijp. Ik heb hierdoor mijn oordelen kunnen loslaten. Ook heb ik zicht gekregen op mijn introverte kwaliteiten en kan ik deze nu waarderen. Ik vond het waardevol om de training in een kleine groep te volgen en te merken dat anderen tegen dezelfde dingen aanlopen. Eline is een deskundige trainer en een prettige persoonlijkheid. Eline spreekt uit ervaring en dat is heel prettig. De training heeft me meer gebracht dan waar ik op gerekend had. De groei-mindset laat me niet meer los!
Als introvert persoon krijg ik regelmatig te horen, dat ik niet zichtbaar ben binnen de organisatie. Door het volgen van de training “Zichtbaar zonder stress” heb ik gaandeweg ontdekt hoe ik vanuit mijn eigen kracht zichtbaar kan worden.
De video’s hielpen mij bij het bewust worden: Wie ben ik? Waarom doe ik zoals ik doe? Maar ook: hoe ziet de ander mij? Hoe kom ik over? Wat heeft de ander nodig? De werkbladen geven goede vragen om verder op te broeden en helpen in het proces van verandering.
De training en ondersteuning van Eline hebben mij doen beseffen hoe ik vanuit mijn eigen kracht zichtbaarder ben. Juist door hier actief mee bezig te zijn en buiten mijn comfort zone te treden, ben ik veel zichtbaarder geworden, word ik gehoord en gezien, word ik nog meer uitgenodigd om zichtbaar te zijn binnen de organisatie. Dit meestal zonder stress, soms met wat stress, maar ook dat is helemaal niet erg. Eline heeft mij geïnspireerd tot het zetten van deze stappen!
Eline heeft mij binnen 4 sessies weer volledig in mijn kracht gezet en mij laten zien welke talenten ik ook alweer allemaal bezit en hoe die in te kunnen zetten. Dat ik mag zijn wie ik ben en ik heb voor de eerste keer in mijn leven eindelijk eens geleerd hoe ik de “meetlat” die ik vanuit perfectionisme vaak hanteer eens wat vaker “thuis” kan laten..
Met heel veel plezier ben ik naar de sessies van Eline gegaan en ik heb ontzettend veel van haar (eigen ontwikkelde) wijsheden mogen leren. Heel erg bedankt Eline dat je op mijn pad bent gekomen!
Eline heeft mij in slechts één gesprek veel nieuwe inzichten over mezelf gegeven. Het is erg prettig om een persoonlijke sessie te volgen over het solliciteren. Dit levert veel meer op dan wanneer je dat plenair doet, omdat deze sessie volledig op je eigen karakter is afgestemd. Dank Eline!
Ieder functionerings- of beoordelingsgesprek opnieuw hoor ik dat ik inhoudelijk mijn werk wel goed doe, maar dat ik me wel wat meer zou moeten laten zien, mezelf meer moet presenteren, profileren. “Er zit veel meer in je dan dat je laat zien!” Hoezo dan? Ik doe mijn werk goed, daar gaat het toch om? In plaats van dat mijn bescheidenheid eens gewaardeerd wordt, dat men het fijn vindt dat ik niet zo’n blaaskaak ben… Ik ‘mocht’ een cursus uitzoeken waarin ik zou leren me meer zichtbaar te maken. Met frisse tegenzin ging ik googelen. Met de zoekterm ‘zichtbaar’ kwam ik al gauw op de site van Eline, bij de training ‘Zichtbaar zonder Stress’. Ik las haar teksten over introverten en downloade ook haar ebook. Wat een feest van herkenning!! Voor het eerst kreeg ik echt zin om die training te gaan volgen! En ik werd niet teleurgesteld. Nu ik die training gevolgd heb, kan ik zeggen: Ik ben een introvert en ik ben er trots op! En daardoor kom ik ook op mijn werk zelfverzekerder en bijna als vanzelf zichtbaarder over. Ook mijn leidinggevende heeft me gezegd dat ze verschil merkt. Echt een aanrader voor iedere introvert!
“Je zou je meer moeten profileren, je bent totaal niet zichtbaar”: dat zei mijn leidinggevende tegen mij tijdens mijn beoordelingsgesprek. Dat wilde ik op zich ook wel, we leven tenslotte in een netwerkomgeving. Introverten hebben het daar van nature moeilijk mee. Niet dat ze het niet kunnen, maar het vraagt dat zij hun aandacht verplaatsen van binnen naar buiten. En ik kon alleen maar denken: HOE DAN??? Daarom heb ik me ingeschreven voor een training Zichtbaar zonder Stress. Dankzij deze training heb ik nu de handvatten om mij meer zichtbaar te maken op een manier die bij mij past. En het werkt! Ik krijg nu zelfs leuke projecten toebedeeld die normaal gesproken aan mijn neus voorbij gingen.
Mijn traject met Eline was kort en krachtig. De gesprekken welke we hadden waren open en vrij en door de juiste vragen en triggers komen veel inzichten over jezelf vanzelf bovendrijven. Eline is een goede sparingspartner om te kijken hoe , op een solide manier, verder te gaan met deze inzchten.
De coaching met Eline was heel prettig en inspirerend en heeft me op het professionele vlak en privé weer verder geholpen. Eline heeft een prettige persoonlijke aanpak waarbij ze meedenkt met waar je tegenaan loopt en je op een lichte en geruststellende manier aanmoedigt om stappen te zetten of even wat gas terug te nemen. Een heel fijn en nuttig traject. Ook prettig dat we de sessies deels in Zwolle hebben gedaan en deels via Zoom achter de laptop thuis. Heel flexibel!
Op zaterdag 22 september jl. was ik aanwezig bij een inspirerende dag, georganiseerd door Eline, met als onderwerp de 3 principes. Ze heeft ons gedurende de dag stapsgewijs kennis laten maken met de 3 principes. Ik ging de dag open en zonder specifieke verwachtingen in. Ik had niet kunnen bedenken dat het zo’n bijzonder inzicht met zich mee zou brengen. De wereld was daarna (op een positieve manier) niet meer hetzelfde. De innerlijke rust, helderheid, verbondenheid en zelfvertrouwen kwamen als vanzelf. En als ze er even niet zijn, dan weet ik dat ze wel weer komen. Uitleggen hoe dit werkt laat ik graag aan Eline over. Maar ik kan je zeker aanraden om het te gaan ervaren.
Ik heb een coachingstraject bij Eline gevolgd. Op een prettige, ontspannen manier heeft ze me nieuwe inzichten over mezelf en anderen gegeven. Door haar aanpak heb ik stappen kunnen zetten om meer vanuit mijn eigen kracht te werken.
Het met behulp van Eline verdiepen in de 3 principes heeft mij heel veel rust en ontspanning gebracht. En met name het inzicht dat de realiteit zoals ik die ervaar, an sich geen emotionele lading heeft. De gedachten die ik heb bepalen de lading (neutraal, positief of negatief). Lijden ontstaat door de gedachten te geloven die ingaan tegen hoe de realiteit is. Ik kan niet voorkomen dat dit soort gedachten in mijn hoofd ontstaan maar ik kan er wel voor kiezen er niet in mee te gaan. Dit lukt mij door in te zien hoe de 3 principes werken. En Eline is de uitgelezen persoon om je te helpen tot dit inzicht te komen.
Een effectievere communicatiestijl, daar was ik als introverte mens naar op zoek. Die heb ik met Eline’s coaching gevonden. Ik heb meer zicht op hoe mijn introverte denkwereld werkt. En hoe ik deze goed kan combineren met de wijze waarop meer extraverte mensen denken en doen. Stress krijgt minder snel een kans omdat ik weet hoe ik verkrampende gedachten los kan en mag laten. En hoe ik er beter mee kan dealen als ik toch in de kramp schiet. Dankzij Eline’s coaching zijn mijn gedachtewereld en ik kalmer geworden. Heerlijk!
Ik zat met het feit dat ik het moeilijk vind mezelf te profileren op het werk. Met name in sollicitatiegesprekken en in vergaderingen. Met deze vraag ben ik een coachingstraject gestart met Eline. Wat ik erg waardevol vond aan de coaching is dat Eline me de ruimte gaf te vertellen over mijn ervaringen en daarin stuurde, zodat ik zelf tot nieuwe inzichten kwam.
Tijdens de coachingsgesprekken bleek dat ik me eigenlijk al op allerlei manieren profileer op mijn werk en daarbuiten. Eline heeft me doen inzien dat profileren op verschillende manieren kan. Ik had in mijn hoofd dat ik me meer moest laten horen en meer moest vertellen over mijn successen. Nu heb ik meer het inzicht dat ik me ook profileer op een rustige, eigen manier. Dit levert me meer rust op.
Onlangs volgde ik een Succesvol Solliciteren Sessie bij Eline Sluys. Het is wat mij betreft een echte aanrader! Je leert de regie te pakken tijdens je eigen sollicitatiegesprekken. Ik kreeg onder meer handvatten om slim om te gaan met lastige vragen, direct concreet te zijn in wat ik vertelde en verbinding te leggen met gesprekspartners (ondanks zenuwen die ik ervoer). Wat ik ook waardevol vond, was dat Eline je positief bevestigt en je stimuleert gewoon lekker jezelf te zijn, júist in het solliciteren. De sessie gaf mij een positieve boost en niet lang daarna heb ik een baan gevonden ?
Ik liep al jaren tegen zaken aan die mij behoorlijk belemmerden. Voorbeelden zijn: mezelf (durven) laten zien, het geven van presentaties, mezelf laten horen tijdens vergaderingen en veel bezig zijn met wat anderen van mij vinden. Ik had hier veel last van en had de afgelopen jaren werkelijk van alles geprobeerd om hier aan te werken.
Dit hielp wel wat maar helaas toch minimaal.
Op een dag was Eline te gast bij een podcast en wat ze zei sprak mij ontzettend aan, ik ben gelijk naar haar website gegaan en daar had ik echt het gevoel; hier moet ik zijn!
Wat er gedurende de vijf sessies gebeurde overtrof al mijn verwachtingen.
Ik leerde totaal anders naar ‘’mijn belemmeringen’’ te kijken en de zaken waar ik jarenlang mee worstelde werden in korte tijd niet echt issues meer. Een heerlijk gevoel! Door er anders naar te kijken pakte ik het erg snel op en niet alleen waren al deze zaken geen belemmeringen meer, ik kon er soms zelfs van genieten en voelde allemaal erg natuurlijk. Ook op andere fronten in mijn leven kon ik de 3-principes toepassen en het heeft mij al enorm veel gebracht. Ik ben dichter bij mezelf gekomen en ik kan niet meer hetzelfde kijken naar belemmeringen of problemen wat me veel vertrouwen heeft gegeven.
Eline is een fijne en warme gesprekspartner en ze weet je goed aan het denken te zetten. De manier waarop ze alles uitlegt is erg helder en duidelijk.
Ik ben ontzettend blij dat ik met haar in contact ben gekomen.
Ik heb een coachingstraject bij Eline gevolgd omdat ik vast zat in mijn baan. Mijn negatieve overtuigingen zorgden ervoor dat ik maar niet in beweging kwam om er iets aan te veranderen. Een gebrek aan durf en zelfvertrouwen zat mij volledig in de weg. De fijne gesprekken met Eline hebben mij nieuwe handvatten gegeven. Ze leerde mij hoe het proces in mijn hoofd werkt en daardoor ben ik heel zelfbewust meer in actie gekomen. Ik ben gewoon gaan ervaren en heb daardoor leren omgaan met verkramping door het er juist te laten zijn. Super waardevol, ik ben nu een stuk krachtiger en klaar voor de transitie op werkgebied.
De coaching door Eline heeft me een heel nieuwe kijk gegeven op de gedachtes en emoties die ik ervaar. Via via ben ik bij Eline terecht gekomen en ik herkende me meteen in haar verhaal. Ik kan het coaching traject zeer aanraden. Het waren fijne gespreken en de 3 principes hebben me geïnspireerd. Door deze nieuwe benadering ga ik meer ontspannen met anderen om, zit ik beter in mijn vel en blijf ik dichter bij mezelf.
Via een familielid ben ik bij Eline terecht gekomen. Eerst een eendaagse en daarna een coach traject. Wat een cadeau! Elk gesprek brengt nieuwe inzichten, is open en ontspannen. Steeds weer kom ik een stapje verder en zie ik meer. Een sneeuwbal effect. Juist tijdens onze gesprekken ervaar ik hoeveel ik al zie en weet. Het in gesprek gaan werkt verhelderend en geeft zoveel positieve energie. De scheiding die ik nu door maak is heftig, maar door inzicht in de 3P’s echt anders heftig. Het is bijna niet uit te leggen. Steeds vaker zie ik het van een afstand, neem ik het minder persoonlijk, zie ik mijn verkramping .. het maakt dat ik me steeds vaker rustig voel ondanks deze heftige gebeurtenis(sen). Ik ervaar mijn veerkracht, stukje bij beetje komt het vertrouwen terug, kan ik ontspannen én is het ‘niet weten’ oké. Ben ik oké.. Ik ben zo dankbaar dat ik mezelf dit cadeau heb gedaan en kan het iedereen aanraden!
De reden om contact op te nemen met Eline was dat ik vaak een rood hoofd kreeg als alle aandacht op me gericht werd en daardoor ging ik bepaalde situaties vermijden. In mijn gesprekken met Eline hielp vooral de bewustwording van het feit dat je eigen gedachten in feite ‘niets’ zijn en dat je niet aan jezelf hoeft te sleutelen, maar je jezelf moet accepteren en waarderen zoals je bent. Stapje voor stapje haal ik steeds wat meer overwinningen en door het groeiende vertrouwen hierdoor heb ik er vertrouwen in dat ik in de toekomst veel meer aan kan. Eline, heel erg bedankt! Jouw inzichten waren het laatste zetje wat ik nodig had.
Ik heb contact met Eline gezocht omdat ik altijd maar liep te piekeren en alles uitvergrootte.
Ik maakte me altijd zorgen om morgen, maar ook om volgende week en desnoods volgend jaar.
Door de gesprekken met Eline heb ik heel veel inzicht gekregen en ben ik gaan ondervinden en proberen. Nu na 5 gesprekken ben ik veel rustiger. Ik sta mezelf gevoelens toe ipv ze weg te stoppen. Door ze toe te laten kan ik het even voelen en besef me dat dit ook mag. Na een kort moment kan ik alles dan ook weer loslaten en verder gaan met het leven.
Echt een aanrader!!
Ik heb bij Eline de cursus succesvol solliciteren gevolgd omdat ik een knauw had opgelopen in mijn zelfvertrouwen, door dingen die op het werk waren gebeurd. Hierdoor vond ik het erg moeilijk om die eerste goede indruk te maken. En dat ook nog eens online, waar ik het nog lastiger vind om een klik met iemand te maken. Eline liet mij zien dat wat er ook gebeurd was, ik nog steeds heel waardevol ben. En dat liet ze me ook echt voelen. En doordat we echte praktijkvoorbeelden bespraken, die ik later uit had gewerkt, kreeg ik de juiste handvatten om echt een goede indruk te maken. Het eerstvolgende gesprek die ik had, was erg goed gegaan. Ik kwam naar voren als de beste kandidaat en ze deden een mooi aanbod!
Dankzij Eline heb ik beter geleerd om van een afstandje naar mijn gedachten en overtuigingen te kijken. Ik kan soms echt verzanden in m’n denken, maar dankzij een aantal nieuwe inzichten kon ik vaker bij mezelf herkennen wat ik in gedachten aan het doen was (mezelf klein houden, invullen voor de ander, etc.). Volgens mij is dat het begin van verandering.
Wat ik heel prettig vond aan de coaching is dat Eline een bepaalde rust uitstraalt en heel open is. Ze deelde ook eigen ervaringen, wat bij mij vaak weer voor herkenning zorgde. En mede daardoor zag ik ook in dat het heel normaal is om bepaalde beperkende overtuigingen te hebben; dat eigenlijk iedereen dat heeft!
Ik heb het verdiepingsprogramma “Leef de 3 principes” gevolgd omdat ik meer grounding wilde.
Door wat intensiever met de 3 principes bezig te zijn en samen met andere deelnemers erover te praten gaat het steeds meer in je systeem zitten.
Eline brengt je steeds weer op een prettig manier terug naar je “basis” mocht je “verdwaald” zijn, zodat je beter begrijpt hoe bepaalde gedachten en gevoelens tot stand komen. Ik merk ook dat ik minder lang in negatieve gedachten blijf hangen en meer mee ga met de flow van het leven.
In de gesprekken met de andere deelnemers konden verschillende onderwerpen aan bod komen wat ik als heel leerzaam heb ervaren.
Zeker een aanrader voor iedereen die iets verder wil kijken!
Gerben
Ik was op zoek naar een baan die bij me past en kwam uit bij Eline om me daarbij te helpen. De gesprekken met haar hebben mij geholpen nieuwe inzichten over mezelf te krijgen. Inmiddels heb ik die leuke baan! Elines coaching heeft me daar zeker bij geholpen.
Peter
Eline heeft me geholpen om meer in het nu te leven en minder beheerst te worden door ‘de volgende stap’. Met precies de juiste vragen en opdrachten wist ze door mijn schild heen te breken en me zelf dingen te laten uitspreken die ik al wist, maar -veel belangrijker nog- me ook nieuwe inzichten (in mezelf en mijn kijk op de wereld) te geven die daadwerkelijk voor een ommekeer hebben gezorgd. En hoe fijn is het dan om een coach te hebben die daadwerkelijk begrijpt hoe een introverten-brein werkt!
Erwin
Elke keer uitgenodigd worden, maar nooit gekozen worden voor de baan. Dat was tot voor kort mijn ervaring met solliciteren. Op zoek naar een oplossing kwam ik uit bij de workshop ‘Succesvol solliciteren’ van Eline.
Zij leert je je kwaliteiten als introvert op een positieve manier in te zetten en er trots op te zijn. Dat heeft mij enorm geholpen om met net wat meer zelfvertrouwen een sollicitatiegesprek in te gaan. De twee gesprekken die ik na de workshop had verliepen veel positiever en, toeval of niet, voor beide banen werd ik aangenomen!
Ellen
Ik heb de training “Zichtbaar zonder stress” gevolgd omdat me tijdens beoordelingsgesprekken vaak verteld werd dat ik te weinig zichtbaar ben. Ik vond dat zelf niet zo belangrijk en voelde er al helemaal niets voor om mezelf op de borst te slaan. Vanwege een nieuwe functie werd mijn zichtbaarheid echter toch wel belangrijk. Tijdens de training heb ik geleerd hoe ik mijn zichtbaarheid kan vergroten door kleine stappen te zetten en af en toe bewust ander gedrag te kiezen. Ik hoef me niet te gedragen als een extravert, dat is erg prettig. Ik vond het leuk om eens in een omgeving met alleen introverte personen te zijn. Ik heb veel geleerd van Eline maar door de herkenning ook van mijn mede-cursisten. Ik kijk dan ook met veel plezier terug op de training en ik ben er van overtuigd dat de training me gaat helpen. Ik ben benieuwd naar mijn beoordelingsgesprek aan het eind van het jaar… .
Marieke
Ik heb bij Eline individueel coachingstraject doorlopen. Voor mij is het inzicht hoe het werkt voor introverten heel leerzaam geweest en vooral de positievere kijk die ik daardoor op mezelf heb gekregen. Het hele traject heeft me geholpen om mezelf beter te leren waarderen. Dit was eerst nodig voordat ik goed verder kon werken aan wat ik wil en hoe ik mezelf beter kan presenteren.
Eline heeft mij veel informatie gegeven en inzicht in communicatie.
De snelle reacties op mails met vragen die ik tussen de gesprekken door had vond ik ook heel erg fijn.
Bettine
Na twee recente sollicitatiegesprekken was ik er klaar mee: de spanning bij mij kreeg wéér de overhand + daarbij het gevoel mezelf kwijt te zijn. Het waren ongemakkelijke gesprekken. Wat ben ik blij dat ik daarna deze workshop heb gevolgd. Ik heb daarin geleerd dat ik mijn werk doe zoals ik ben en daardoor kreeg ik in beeld wat mijn sterke kanten zijn. Het blijken sterke punten te zijn die héél dichtbij mij staan, daardoor kan ik ze onderbouwen met voorbeelden. Eline laat je zien wie je zelf bent, waar jij in gelooft en voor staat. De workshop heeft me meer vertrouwen in eigen kunnen en eigen kracht gegeven.
Charita
Ik heb de training ‘zichtbaar zonder stress’ gevolgd. Vooral omdat ik worstelde met het wel de behoefte hebben aan sociaal contact, maar er ook last door hebben (vermoeidheid, overprikkeling), en omdat ik soms zoveel in mijn hoofd zit dat mensen mij inschatten als niet enthousiast, niet capabel genoeg voor een taak. Dit riep innerlijke frustratie op, omdat het niet klopte.
De training was vooral prettig vanwege de herkenning in anderen & het uitwisselen van tips. Het helpt mij in het proces van zelfacceptatie. Natuurlijk had ik al veel gelezen, dus de theorie kende ik wel. Toch was het zeker de moeite waard.
Peter
Al langere tijd worstelde ik met issues als zichtbaarheid ( terugkomend thema bij beoordeling op het werk), herkauwen en piekeren, focus (van mezelf) op mijn zwakke punten / fouten, etc. Steeds stelde ik mezelf de vraag: Wat is er toch mis met mij ?
Met regelmaat was ik op internet aan het zoeken naar antwoorden op die vraag. Het resultaat: nul komma nul. Bij weer een avond zoeken op het internet, kwam ik een klein jaar geleden toevallig terecht op de site van Eline.
Eindelijk, herkenbaarheid: ik ben een introvert ! En ja, met de 40 gepasseerd weet ik dat eigenlijk ook al heel wat jaren. Maar ik heb ooit, onbewust, besloten om mijn introvertheid als iets negatiefs te bestempelen en het daarmee weggeduwd.
De onderwerpen die ze in haar blogs beschreef waren zo herkenbaar voor mij: extraversie is de norm in de maatschappij; de verbinding met je sterke punten kwijt zijn; negatieve denkpatronen; de focus op je “tekortkomingen”; etc.
Ik heb direct de volgende dag contact gezocht met Eline en een afspraak voor een kennismakingsgesprek gemaakt. Na dat prettige gesprek ben ik bij haar een individueel coaching traject ingegaan van in totaal ca. 6 sessies. Ik heb die sessies als zeer prettig ervaren, soms confronterend, vaak herkenbaar in denkpatronen en ervaringen maar boven al waren het inspirerende gesprekken.
Wat heeft het coachingstraject mij gebracht: ik ervaar mijn introvertheid niet meer als iets negatiefs; ik heb de verbinding met mijn sterke punten terug ; ik sta weer met een open en positieve blik in het leven; ik pak en creëer nieuwe kansen terwijl ik ondertussen gewoon hard blijf werken aan mijn eigen autonomie.
Eline, bedankt voor het mij weer op weg helpen !
Karin de Jong
Ik heb kort geleden met de cursus Zichbaar zonder stress gedaan. Dat ik er lang voor moest reizen vanuit de Randstad was helemaal de moeite waard. De sfeer in de groep was heel plezierig, open en veilig. Omdat iedereen met dezelfde dingen worstelt (hoe kom je een netwerkborrel door, hoe ga je om met extraverte collega’s en managers, etc) schroomt ook niemand deze worstelingen te delen.
Eline begeleidde ons op een heel plezierige manier, met humor en herkenbare voorbeelden door de verschillende thema’s. Door samen te oefenen en op een positieve manier feedback te geven aan elkaar, zijn we denk ik allemaal sterker en met meer zelfvertrouwen de cursus uitgekomen. Dat iedereen de cursus waardevol vond, bleek ook uit het feit dat dat de groep iedere cursusochtend voltallig aanwezig was!
Frans
Nadat ik enkele malen van verschillende mensen had gehoord dat ze mij als afstandelijk zagen, wilde ik hier wat aan doen. Zelf ervoer ik mijn gedrag niet als afstandelijk. Bij Eline heb ik geleerd waardoor mensen mijn gedrag als afstandelijk beschouwden en ook wat ik hier aan kan doen.
Gedurende de vijf sessies hebben we het complete spectrum van problemen waar ik tegen aan liep onder de loep gelegd. Ik kreeg meer inzicht in de oorzaken van mijn “problematiek”, maar ook kon Eline me handige handvatten geven om mijn gedrag en gedachten te ontwikkelen.
Enerzijds heb ik dus middelen leren te benutten waarmee ik mijn gedrag kan aanpassen. Anderzijds heb ik ook geaccepteerd dat ik mijn gedrag maar tot op bepaalde hoogte kan veranderen; ik moet wel mezelf blijven. Daarbij kennen gedragen die in de ene situatie als negatief ervaren worden, ook positieve uitwerkingen in andere omgevingen.
Eline heeft me op een ontspannen, heldere en bovenal positieve manier geholpen om bewust te zijn van wie ik ben en waarin ik beter kan worden.
Reinier
Na een periode van mijn talenten ontdekken, vertrouwen krijgen in wie ik ben en wat ik kan, bleef ik toch last houden van mijn introverte karakter. Ik voelde dat steeds meer als een belemmering om optimaal te kunnen functioneren. Vooral in het aangaan van nieuwe contacten en op een goede manier in groepen mijn woordje te doen.
In een traject van pakweg 4 maanden en na zes waardevolle gesprekken met Eline heb ik niet alleen doorgekregen hoe ik in elkaar zit (en dat ik dat positief mag waarderen), maar ook de ander.
Ik ben gaan inzien dat ik zelf in beweging moet komen en ik heb het vertrouwen gekregen om dat te doen..
Het leven is meer ontspannen geworden (ik vertrouw mezelf meer) en ik kan meer de dingen doen die ik leuk en zinvol vind.
Eline heeft daar een geweldige rol in gespeeld. Niet de methode of haar kunde stond centraal, maar mijn doel, om vervolgens met haar methoden en kunde mooie stappen te maken.
Vooral de terugkerende gesprekken, waarin ik met Eline kon reflecteren op mijn ervaringen vind ik heel waardevol.
Eline dank daarvoor.
Bjorn
Ik heb vorige maand de training Zichtbaar Zonder Stress gevolgd met de insteek beter om te kunnen gaan met mijn introverte eigenschappen in zowel prive als werk situaties. Met name het durven geven van mijn eigen mening en gedachten waarbij ik al gauw bezig ben met wat de ander er eventueel van denkt. Maar ook dat het feit dat ik meer tijd nodig heb om dingen te kunnen verwerken, er over na moet denken en dan pas een mening vorm of een keuze maak. Eline heeft mij met haar training in laten zien dat dit helemaal niet vreemd is maar juist verklaarbaar en normaal is voor een introvert iemand. Best een opluchting! De training heeft mij inzicht gegeven hoe ik door bewuste keuzes in gedrag en gesprek op een voor mij prettige manier meer op de voorgrond kan treden.
Eline geeft de training uit haar eigen ervaring op een professionele, prettige manier en met de nodige humor! De training bestaat ook uit praktisch oefenen. Klonk voor mij als introvert best eng.. Maar alle cursisten hebben introverte eigenschappen en zo hun eigen struikelblokken. Veel herkenbaarheid en begrip dus wat zorgde voor een hele fijne sfeer, veilig en vertrouwd. Waardoor het praktisch oefenen eigenlijk best leuk maar ook leerzaam was om te doen. Een training van Eline zou ik zeker iemand aanraden omdat ik heb ervaren dat zij iemand met introversie in kan laten zien dat je goed bent zoals je bent. En je ook praktische handvaten geeft die je op je eigen manier kunt toepassen in het dagelijkse leven. Ik kijk met veel plezier op de training terug!
Lonneke
Ik weet niet eens meer hoe ik op de website van Eline terecht ben gekomen, maar haar herkenbare teksten raakten me meteen. Introverten hebben zoveel kwaliteiten (die je niet altijd meteen ziet). Ik heb intussen een training bij haar gevolgd (zichtbaar zonder stress). Dat is een echte aanrader! Vooral als je vragen hebt over introvert of extravert zijn. Maar zeker als je niet goed weet hoe je hier mee om moet gaan. Je krijgt handige tips en je kunt er meteen mee oefenen. De groep heb ik als ‘warm bad’ ervaren en de voorbeelden die genoemd werden waren een feest der herkenning. Ik heb mijn introverte kwaliteiten weer opnieuw leren waarderen en voel me niet meer schuldig als ik even een rustpuntje nodig heb. Eline, heel erg bedankt, je bent een geweldige trainer!
Leon
Ik heb een coachingstraject doorlopen bij Eline. Ik weet zelf nog niet zo lang wat het begrip introvert is, tot iemand mij daarover vertelde. Al zoekende kwam ik er achter dat het gene wat ik er over las herkenbaar was bij mij. Ik had besloten hier wat aan te gaan doen omdat ik het als een belemmering zag. Eline heeft mij laten inzien dat de eigenschappen die ik van nature heb meegekregen hele fijne eigenschappen zijn voor de mensen om je heen. Daarnaast was ik ook niet zo een prater en was ik altijd bang was voor de stilte die zou gaan vallen, daarom ging ik een gesprek niet aan en stond ik niet open voor contact met andere mensen. Tijdens de coaching heeft Eline mij laten inzien dat dat helemaal niet erg is en ik mij daar niet ongemakkelijk bij hoef te voelen.
Ik ben heel erg te vrede met de coaching die ik heb gehad van Eline. Ik kan het nog niet bevatten wat, in mijn geval 4,5u coaching, met je kan doen. Ik heb nu zelfs behoefte aan contact met mensen. Blij dat ik dit gedaan heb, het heeft mijn leven een stuk mooier en leuker gemaakt!
Samantha
Ik heb de training Zichtbaar zonder stress gevolgd, omdat ik als introvert persoon vaak in situaties belandde waarin ik niet op mijn best ben. De training heeft me inzicht gegeven en concrete oefeningen en handvatten. Daarnaast was het prettig oefenen in de veiligheid van de groep. Het onzekere stemmetje in mijn hoofd is dankzij deze training een stuk minder sterk geworden. Dankjewel Eline!
Evelyne
Via LinkedIn vandaag op je site terecht gekomen.. wat een openbaring, zo herkenbaar, ik krijg steeds te horen, wat ben je lief, soms te lief, we zien of horen je niet, oftewel je bent niet zichtbaar voor ons.. toen maar alle mails gaan ccén naar mijn leidinggevende en ja toen was het ineens allemaal goed, proactief etc.. maar dat zou niet nodig moeten zijn.. voelt voor mij niet goed om het zo te doen, maar kennelijk is het wel nodig om gezien te worden.
Simon Thompson
Eline heeft mij in de beginfase van mijn nieuwe onderneming gecoacht en ik kan niet anders zeggen dan dat zij een ijzersterke coach is voor introverten. En niet alleen vanwege haar effectieve methodiek en persoonlijke inzicht, maar daarnaast ook omdat Eline zelf geldt als voorbeeld voor wat je kan bereiken als je iets wil ondernemen; ook al zit je veel of meer aan de introvertere kant van het spectrum.
En naar mijn idee zijn introvertere mensen veel beter gebaat bij een introvertere coach dan bij een extrovertere coach. Ik vind het dan ook van groot belang dat er ook coaches zijn zoals Eline Sluys, waar meer aandacht voor zou moeten komen.
Ik ben introvert, maar de term introvert kan voor sommigen een wat negatieve connotatie hebben, maar inhoudelijk staat het voor bedachtzaamheid en wie kan daar niet trots op zijn. En bedachtzaamheid is dan nog maar een van de positieve eigenschappen.
Bij Eline Sluys word je meteen begrepen en in je kracht gezet.
Andre
Eline heeft mij geweldig gecoached. Zij heeft mij zicht gegeven op mijn vaardigheden die passen bij mijn introverte persoonlijkheid. Daarnaast heeft zij mij gestimuleerd in mijn proces bij het zoeken naar een andere werkomgeving. Omdat zij zelf ook introvert is, kan ze zich verplaatsen in mijn persoonlijkheid. Bij Eline voel ik mij hierdoor op gemak. Deze sfeer draagt voor mij bij om daadwerkelijke stappen te ondernemen bij het zoeken van een nieuwe werkomgeving.
Dora
Keer op keer werd ik afgewezen in sollicitatiegesprekken: de organisatie vond dat de klik er niet was of dat de andere kandidaat was enthousiaster. Ik begon aan mezelf te twijfelen: ik ben te rustig en het gaat dit keer vast weer niet lukken. Een sollicitatiegesprek werd een gesprek waarin ik me enorm forceerde.
Vorige week had ik voor het eerst na de sessie met Eline een sollicitatiegesprek. Ik werd direct aangenomen!
Eline geeft praktische handvatten. Ze geeft inzicht in hoe je jezelf kan profileren (en dat dit niet zo eng is als het klinkt), hoe je op je eigen manier enthousiasme kan uitdragen en hoe je door je op het proces i.p.v. het resultaat te richten jezelf ruimte geeft om je te verbeteren.
Aimee
De sessie ‘succesvol solliciteren’ is een aanrader voor iedereen die zich ongemakkelijk voelt bij solliciteren en sollicitatiegesprekken.
Tijdens de fijne een-op-een sessie ga je samen met Eline na wat je sterke punten zijn en hoe je deze kunt belichten op een manier die bij jou past.
De handvatten die Eline bood zorgden bij mij voor vertrouwen om de sollicitatiegesprekken in te gaan. Met resultaat: binnen een maand na de sessie met Eline had ik een nieuwe baan gevonden.
Voor mij was het de reis van Amsterdam naar Zwolle dus zeker waard!
Anoniem
Ik heb de training Zichtbaar zonder stress gevolgd bij Eline.
De kennis en eigen ervaringen die Eline tijdens de training deelde waren voor mij heel herkenbaar. Ook bij deelnemers onderling was er veel herkenning. De tips en trucs die ik heb geleerd tijdens de training zijn erg waardevol en pas ik inmiddels al veel toe in mijn dagelijks leven!
Eline bedankt! Ik hoop dat veel meer introverten de weg naar jou vinden.
Mark van der Veen
Met Zichtbaar Zonder Stress heeft Eline een mooie training in elkaar gezet. Het goede hieraan is dat Eline een aantal concrete punten noemt die je kan onthouden en waar je ook echt iets mee kan. Denk bijvoorbeeld aan de fixed versus growth mindset, bewust extravert gedrag laten zien, introverte kwaliteiten inzien, zelf de regie in handen nemen. Voor mij was het de aanleiding om een blog te schrijven over introvert vs extravert en deze te delen met mijn collega’s en onze klanten.
Marjon
Ik heb meegedaan aan de training Zichtbaar Zonder Stress. Op mijn werk kreeg ik te horen dat ik niet genoeg zichtbaar was en wel erg stil was. Ik merkte dat ik me snel geïntimideerd voelde door mijn extraverte collega’s en daar onzeker van werd. Om mezelf beter te begrijpen en me verder te ontwikkelen ben ik de training bij Eline gaan volgen. Het heeft me veel rust gegeven nu ik het gedrag van extraverten beter begrijp. Ik heb hierdoor mijn oordelen kunnen loslaten. Ook heb ik zicht gekregen op mijn introverte kwaliteiten en kan ik deze nu waarderen. Ik vond het waardevol om de training in een kleine groep te volgen en te merken dat anderen tegen dezelfde dingen aanlopen. Eline is een deskundige trainer en een prettige persoonlijkheid. Eline spreekt uit ervaring en dat is heel prettig. De training heeft me meer gebracht dan waar ik op gerekend had. De groei-mindset laat me niet meer los!
Anne
Als introvert persoon krijg ik regelmatig te horen, dat ik niet zichtbaar ben binnen de organisatie. Door het volgen van de training “Zichtbaar zonder stress” heb ik gaandeweg ontdekt hoe ik vanuit mijn eigen kracht zichtbaar kan worden.
De video’s hielpen mij bij het bewust worden: Wie ben ik? Waarom doe ik zoals ik doe? Maar ook: hoe ziet de ander mij? Hoe kom ik over? Wat heeft de ander nodig? De werkbladen geven goede vragen om verder op te broeden en helpen in het proces van verandering.
De training en ondersteuning van Eline hebben mij doen beseffen hoe ik vanuit mijn eigen kracht zichtbaarder ben. Juist door hier actief mee bezig te zijn en buiten mijn comfort zone te treden, ben ik veel zichtbaarder geworden, word ik gehoord en gezien, word ik nog meer uitgenodigd om zichtbaar te zijn binnen de organisatie. Dit meestal zonder stress, soms met wat stress, maar ook dat is helemaal niet erg. Eline heeft mij geïnspireerd tot het zetten van deze stappen!
Janneke
Eline heeft mij binnen 4 sessies weer volledig in mijn kracht gezet en mij laten zien welke talenten ik ook alweer allemaal bezit en hoe die in te kunnen zetten. Dat ik mag zijn wie ik ben en ik heb voor de eerste keer in mijn leven eindelijk eens geleerd hoe ik de “meetlat” die ik vanuit perfectionisme vaak hanteer eens wat vaker “thuis” kan laten..
Met heel veel plezier ben ik naar de sessies van Eline gegaan en ik heb ontzettend veel van haar (eigen ontwikkelde) wijsheden mogen leren. Heel erg bedankt Eline dat je op mijn pad bent gekomen!
Edo
Eline heeft mij in slechts één gesprek veel nieuwe inzichten over mezelf gegeven. Het is erg prettig om een persoonlijke sessie te volgen over het solliciteren. Dit levert veel meer op dan wanneer je dat plenair doet, omdat deze sessie volledig op je eigen karakter is afgestemd. Dank Eline!
sandra
Ieder functionerings- of beoordelingsgesprek opnieuw hoor ik dat ik inhoudelijk mijn werk wel goed doe, maar dat ik me wel wat meer zou moeten laten zien, mezelf meer moet presenteren, profileren. “Er zit veel meer in je dan dat je laat zien!” Hoezo dan? Ik doe mijn werk goed, daar gaat het toch om? In plaats van dat mijn bescheidenheid eens gewaardeerd wordt, dat men het fijn vindt dat ik niet zo’n blaaskaak ben… Ik ‘mocht’ een cursus uitzoeken waarin ik zou leren me meer zichtbaar te maken. Met frisse tegenzin ging ik googelen. Met de zoekterm ‘zichtbaar’ kwam ik al gauw op de site van Eline, bij de training ‘Zichtbaar zonder Stress’. Ik las haar teksten over introverten en downloade ook haar ebook. Wat een feest van herkenning!! Voor het eerst kreeg ik echt zin om die training te gaan volgen! En ik werd niet teleurgesteld. Nu ik die training gevolgd heb, kan ik zeggen: Ik ben een introvert en ik ben er trots op! En daardoor kom ik ook op mijn werk zelfverzekerder en bijna als vanzelf zichtbaarder over. Ook mijn leidinggevende heeft me gezegd dat ze verschil merkt. Echt een aanrader voor iedere introvert!
Mirjam
“Je zou je meer moeten profileren, je bent totaal niet zichtbaar”: dat zei mijn leidinggevende tegen mij tijdens mijn beoordelingsgesprek. Dat wilde ik op zich ook wel, we leven tenslotte in een netwerkomgeving. Introverten hebben het daar van nature moeilijk mee. Niet dat ze het niet kunnen, maar het vraagt dat zij hun aandacht verplaatsen van binnen naar buiten. En ik kon alleen maar denken: HOE DAN??? Daarom heb ik me ingeschreven voor een training Zichtbaar zonder Stress. Dankzij deze training heb ik nu de handvatten om mij meer zichtbaar te maken op een manier die bij mij past. En het werkt! Ik krijg nu zelfs leuke projecten toebedeeld die normaal gesproken aan mijn neus voorbij gingen.
Tom
Mijn traject met Eline was kort en krachtig. De gesprekken welke we hadden waren open en vrij en door de juiste vragen en triggers komen veel inzichten over jezelf vanzelf bovendrijven. Eline is een goede sparingspartner om te kijken hoe , op een solide manier, verder te gaan met deze inzchten.
Monique
De coaching met Eline was heel prettig en inspirerend en heeft me op het professionele vlak en privé weer verder geholpen. Eline heeft een prettige persoonlijke aanpak waarbij ze meedenkt met waar je tegenaan loopt en je op een lichte en geruststellende manier aanmoedigt om stappen te zetten of even wat gas terug te nemen. Een heel fijn en nuttig traject. Ook prettig dat we de sessies deels in Zwolle hebben gedaan en deels via Zoom achter de laptop thuis. Heel flexibel!
Nicolien
Op zaterdag 22 september jl. was ik aanwezig bij een inspirerende dag, georganiseerd door Eline, met als onderwerp de 3 principes. Ze heeft ons gedurende de dag stapsgewijs kennis laten maken met de 3 principes. Ik ging de dag open en zonder specifieke verwachtingen in. Ik had niet kunnen bedenken dat het zo’n bijzonder inzicht met zich mee zou brengen. De wereld was daarna (op een positieve manier) niet meer hetzelfde. De innerlijke rust, helderheid, verbondenheid en zelfvertrouwen kwamen als vanzelf. En als ze er even niet zijn, dan weet ik dat ze wel weer komen. Uitleggen hoe dit werkt laat ik graag aan Eline over. Maar ik kan je zeker aanraden om het te gaan ervaren.
Wyke
Ik heb een coachingstraject bij Eline gevolgd. Op een prettige, ontspannen manier heeft ze me nieuwe inzichten over mezelf en anderen gegeven. Door haar aanpak heb ik stappen kunnen zetten om meer vanuit mijn eigen kracht te werken.
Maaike
Het met behulp van Eline verdiepen in de 3 principes heeft mij heel veel rust en ontspanning gebracht. En met name het inzicht dat de realiteit zoals ik die ervaar, an sich geen emotionele lading heeft. De gedachten die ik heb bepalen de lading (neutraal, positief of negatief). Lijden ontstaat door de gedachten te geloven die ingaan tegen hoe de realiteit is. Ik kan niet voorkomen dat dit soort gedachten in mijn hoofd ontstaan maar ik kan er wel voor kiezen er niet in mee te gaan. Dit lukt mij door in te zien hoe de 3 principes werken. En Eline is de uitgelezen persoon om je te helpen tot dit inzicht te komen.
Aaf
Een effectievere communicatiestijl, daar was ik als introverte mens naar op zoek. Die heb ik met Eline’s coaching gevonden. Ik heb meer zicht op hoe mijn introverte denkwereld werkt. En hoe ik deze goed kan combineren met de wijze waarop meer extraverte mensen denken en doen. Stress krijgt minder snel een kans omdat ik weet hoe ik verkrampende gedachten los kan en mag laten. En hoe ik er beter mee kan dealen als ik toch in de kramp schiet. Dankzij Eline’s coaching zijn mijn gedachtewereld en ik kalmer geworden. Heerlijk!
Thijs
Ik zat met het feit dat ik het moeilijk vind mezelf te profileren op het werk. Met name in sollicitatiegesprekken en in vergaderingen. Met deze vraag ben ik een coachingstraject gestart met Eline. Wat ik erg waardevol vond aan de coaching is dat Eline me de ruimte gaf te vertellen over mijn ervaringen en daarin stuurde, zodat ik zelf tot nieuwe inzichten kwam.
Tijdens de coachingsgesprekken bleek dat ik me eigenlijk al op allerlei manieren profileer op mijn werk en daarbuiten. Eline heeft me doen inzien dat profileren op verschillende manieren kan. Ik had in mijn hoofd dat ik me meer moest laten horen en meer moest vertellen over mijn successen. Nu heb ik meer het inzicht dat ik me ook profileer op een rustige, eigen manier. Dit levert me meer rust op.
Sandra
Onlangs volgde ik een Succesvol Solliciteren Sessie bij Eline Sluys. Het is wat mij betreft een echte aanrader! Je leert de regie te pakken tijdens je eigen sollicitatiegesprekken. Ik kreeg onder meer handvatten om slim om te gaan met lastige vragen, direct concreet te zijn in wat ik vertelde en verbinding te leggen met gesprekspartners (ondanks zenuwen die ik ervoer). Wat ik ook waardevol vond, was dat Eline je positief bevestigt en je stimuleert gewoon lekker jezelf te zijn, júist in het solliciteren. De sessie gaf mij een positieve boost en niet lang daarna heb ik een baan gevonden ?
Sander
Ik liep al jaren tegen zaken aan die mij behoorlijk belemmerden. Voorbeelden zijn: mezelf (durven) laten zien, het geven van presentaties, mezelf laten horen tijdens vergaderingen en veel bezig zijn met wat anderen van mij vinden. Ik had hier veel last van en had de afgelopen jaren werkelijk van alles geprobeerd om hier aan te werken.
Dit hielp wel wat maar helaas toch minimaal.
Op een dag was Eline te gast bij een podcast en wat ze zei sprak mij ontzettend aan, ik ben gelijk naar haar website gegaan en daar had ik echt het gevoel; hier moet ik zijn!
Wat er gedurende de vijf sessies gebeurde overtrof al mijn verwachtingen.
Ik leerde totaal anders naar ‘’mijn belemmeringen’’ te kijken en de zaken waar ik jarenlang mee worstelde werden in korte tijd niet echt issues meer. Een heerlijk gevoel! Door er anders naar te kijken pakte ik het erg snel op en niet alleen waren al deze zaken geen belemmeringen meer, ik kon er soms zelfs van genieten en voelde allemaal erg natuurlijk. Ook op andere fronten in mijn leven kon ik de 3-principes toepassen en het heeft mij al enorm veel gebracht. Ik ben dichter bij mezelf gekomen en ik kan niet meer hetzelfde kijken naar belemmeringen of problemen wat me veel vertrouwen heeft gegeven.
Eline is een fijne en warme gesprekspartner en ze weet je goed aan het denken te zetten. De manier waarop ze alles uitlegt is erg helder en duidelijk.
Ik ben ontzettend blij dat ik met haar in contact ben gekomen.
Michiel
Ik heb een coachingstraject bij Eline gevolgd omdat ik vast zat in mijn baan. Mijn negatieve overtuigingen zorgden ervoor dat ik maar niet in beweging kwam om er iets aan te veranderen. Een gebrek aan durf en zelfvertrouwen zat mij volledig in de weg. De fijne gesprekken met Eline hebben mij nieuwe handvatten gegeven. Ze leerde mij hoe het proces in mijn hoofd werkt en daardoor ben ik heel zelfbewust meer in actie gekomen. Ik ben gewoon gaan ervaren en heb daardoor leren omgaan met verkramping door het er juist te laten zijn. Super waardevol, ik ben nu een stuk krachtiger en klaar voor de transitie op werkgebied.
Lieke
De coaching door Eline heeft me een heel nieuwe kijk gegeven op de gedachtes en emoties die ik ervaar. Via via ben ik bij Eline terecht gekomen en ik herkende me meteen in haar verhaal. Ik kan het coaching traject zeer aanraden. Het waren fijne gespreken en de 3 principes hebben me geïnspireerd. Door deze nieuwe benadering ga ik meer ontspannen met anderen om, zit ik beter in mijn vel en blijf ik dichter bij mezelf.
Marijke
Via een familielid ben ik bij Eline terecht gekomen. Eerst een eendaagse en daarna een coach traject. Wat een cadeau! Elk gesprek brengt nieuwe inzichten, is open en ontspannen. Steeds weer kom ik een stapje verder en zie ik meer. Een sneeuwbal effect. Juist tijdens onze gesprekken ervaar ik hoeveel ik al zie en weet. Het in gesprek gaan werkt verhelderend en geeft zoveel positieve energie. De scheiding die ik nu door maak is heftig, maar door inzicht in de 3P’s echt anders heftig. Het is bijna niet uit te leggen. Steeds vaker zie ik het van een afstand, neem ik het minder persoonlijk, zie ik mijn verkramping .. het maakt dat ik me steeds vaker rustig voel ondanks deze heftige gebeurtenis(sen). Ik ervaar mijn veerkracht, stukje bij beetje komt het vertrouwen terug, kan ik ontspannen én is het ‘niet weten’ oké. Ben ik oké.. Ik ben zo dankbaar dat ik mezelf dit cadeau heb gedaan en kan het iedereen aanraden!
M.S.
De reden om contact op te nemen met Eline was dat ik vaak een rood hoofd kreeg als alle aandacht op me gericht werd en daardoor ging ik bepaalde situaties vermijden. In mijn gesprekken met Eline hielp vooral de bewustwording van het feit dat je eigen gedachten in feite ‘niets’ zijn en dat je niet aan jezelf hoeft te sleutelen, maar je jezelf moet accepteren en waarderen zoals je bent. Stapje voor stapje haal ik steeds wat meer overwinningen en door het groeiende vertrouwen hierdoor heb ik er vertrouwen in dat ik in de toekomst veel meer aan kan. Eline, heel erg bedankt! Jouw inzichten waren het laatste zetje wat ik nodig had.
Blanca Paulissen
Ik heb contact met Eline gezocht omdat ik altijd maar liep te piekeren en alles uitvergrootte.
Ik maakte me altijd zorgen om morgen, maar ook om volgende week en desnoods volgend jaar.
Door de gesprekken met Eline heb ik heel veel inzicht gekregen en ben ik gaan ondervinden en proberen. Nu na 5 gesprekken ben ik veel rustiger. Ik sta mezelf gevoelens toe ipv ze weg te stoppen. Door ze toe te laten kan ik het even voelen en besef me dat dit ook mag. Na een kort moment kan ik alles dan ook weer loslaten en verder gaan met het leven.
Echt een aanrader!!
Luna
Ik heb bij Eline de cursus succesvol solliciteren gevolgd omdat ik een knauw had opgelopen in mijn zelfvertrouwen, door dingen die op het werk waren gebeurd. Hierdoor vond ik het erg moeilijk om die eerste goede indruk te maken. En dat ook nog eens online, waar ik het nog lastiger vind om een klik met iemand te maken. Eline liet mij zien dat wat er ook gebeurd was, ik nog steeds heel waardevol ben. En dat liet ze me ook echt voelen. En doordat we echte praktijkvoorbeelden bespraken, die ik later uit had gewerkt, kreeg ik de juiste handvatten om echt een goede indruk te maken. Het eerstvolgende gesprek die ik had, was erg goed gegaan. Ik kwam naar voren als de beste kandidaat en ze deden een mooi aanbod!
Marion
Dankzij Eline heb ik beter geleerd om van een afstandje naar mijn gedachten en overtuigingen te kijken. Ik kan soms echt verzanden in m’n denken, maar dankzij een aantal nieuwe inzichten kon ik vaker bij mezelf herkennen wat ik in gedachten aan het doen was (mezelf klein houden, invullen voor de ander, etc.). Volgens mij is dat het begin van verandering.
Wat ik heel prettig vond aan de coaching is dat Eline een bepaalde rust uitstraalt en heel open is. Ze deelde ook eigen ervaringen, wat bij mij vaak weer voor herkenning zorgde. En mede daardoor zag ik ook in dat het heel normaal is om bepaalde beperkende overtuigingen te hebben; dat eigenlijk iedereen dat heeft!
Kaarina
Ik heb het verdiepingsprogramma “Leef de 3 principes” gevolgd omdat ik meer grounding wilde.
Door wat intensiever met de 3 principes bezig te zijn en samen met andere deelnemers erover te praten gaat het steeds meer in je systeem zitten.
Eline brengt je steeds weer op een prettig manier terug naar je “basis” mocht je “verdwaald” zijn, zodat je beter begrijpt hoe bepaalde gedachten en gevoelens tot stand komen. Ik merk ook dat ik minder lang in negatieve gedachten blijf hangen en meer mee ga met de flow van het leven.
In de gesprekken met de andere deelnemers konden verschillende onderwerpen aan bod komen wat ik als heel leerzaam heb ervaren.
Zeker een aanrader voor iedereen die iets verder wil kijken!
Lucia
Eline weet me te raken op een plek waar geen weerstand is. Feilloos. Daar ben ik thuis.